Мой блог

Несовершенство бытия... Ещё одна данность бытия, которую никак не хотят  принимать «невротики» - это несовершенство. Несовершенен мир вокруг, несовершенны люди, несовершенен сам человек. Поставив на божничку стремление к идеалу, искоренение всех своих недостатков,  человек загоняет себя в невроз, в панику, в навязчивости, а затем и в ритуалы. Чтобы справиться с тревогой.«Я ...

Наверное и правда самое главное, что осваивается и познаётся человеком в моменты панических атак и прочих неврозов и фобий -  это конечность бытия. Страшно умереть, страшно закончиться как личность и сойти с ума, страшно потерять здоровье, страшно потерять близких ... особенно детей. Мало кто задумывается испытывая все эти Страхи, что единственное с чем вы не можете примириться, это с тем что ...

Начинаем серию репортажей с места событий ... шучу:) серию репортажей о данностях бытия. Скучно и не понятно о чем речь? Да. Однако каждую минуту своей жизни вы боретесь, миритесь, даже не осознавая это, с этими данностями. Кто не спрятался - я не виноват. Кто не разобрался с ними, не примирился, не адаптировался, не освоился, не разместился в них - получит кучу проблем начиная от панических атак, ...

Тревога частая жалоба в нашей работе, но что же за ней стоит? Когда на приём приходит человек с тревогой - за ней всегда стоит какое-то другое более сильное переживание. Тревога это возбуждение без кислородной поддержки. И это совпадает с этимологией слова- «анкси» сжимать грудь, то есть нет достаточного пространства и нет кислорода для того, чтобы разгорелся огонь переживания. Стоит только ...

ЭМОЦИИ ДЕТЕЙ  📌Пренебрежение эмоциями и чувствами ребёнка приводит к тому, что ребёнок перестаёт понимать ЧТО он хочет? ⠀ ЧТО он чувствует? С кем ему нравится общаться, а с кем нет? 📌Вторая  важная потеря - это неумение справляться и проживать сильные чувства. Их контейнер для эмоций остаётся маленьким и во взрослом возрасте им становится страшно, если они чувствуют ...

Главная ошибка всех супружеских (несупружеских) пар, которые приходят в мой кабинет: никто не пытается любить друг друга так, как нужно партнеру. Все живут по не понятно где взятому принципу: «Относись к другому так, как хотел бы чтобы относились к тебе». Все. Точка. Пожалуйста, если кто знает ОТКУДА взят этот принцип - напишите источник в комментах, я хотя бы буду знать где вы берете ...

Здорово, если у ребенка был реальный отец, а не его заменитель в виде строгой деловой вечно занятой матери, которая, оставшись одна после развода, решила играть все роли сразу, включая Отцовскую. Таким образом ребенок остается вообще сиротой – ведь мама прекратила существование в тот день, когда решила стать и Папой тоже.  Существует две ситуации «отсутствия Отца»: 1 – ...

Всех моих любимых клиентов «невротиков» интересует один вопрос: имеет ли конец их невроз или это навсегда? Начитавшись чего-то в интернете, они начинают верить, что невроз -  это раз и навсегда, как первый секс. Назад дороги уже нет. Я же должна каждый раз тратить драгоценное время консультации на развенчивание мифов. Что ж… очередная лекция, на этот раз буду краткой. Невроз, ...

   Многие сейчас называют "психосоматикой" все что угодно. Приятно, конечно, что люди больше интересуются психологическими аспектами своей жизни. Однако расскажу простыми словами, что такое "психосоматика" и как она образуется.    Классическими психосоматическими заболеваниями (большая десятка) считают следующие: бронхиальная астма, неспецифический язвенный колит, ...

По итогам прошлого года лидером рейтинга популярности стециалистов Екатеринбурга стала врач-психотерапевт Юлия Александровна Прудникова.                  Вот только пару дней назад мы опубликовали рейтинг самых популярных Организаторов самопознани по Екатеринбургу, как наши тренеры и консультанты просто атаковали меня письмами ...

Работа клинического психолога имеет свой основной психологический вектор и направлена на развернутую и углубленную психологическую диагностику. В этом смысле клинический психолог работает в тандеме с психиатром, помогая с помощью специальных инструментов (тестов) поставить более точный диагноз. В практической деятельности клинического психолога, важной частью является психокоррекционные и психотерапевтические ...

ПОВЕДЕНИЕ - это не только «пошел в магазин» или «устроился на работу». Поведение это любое действие мышц тела. Мышц, которые управляются сигналами от нервов. «Как он себя повел?» - Исходя из того вопроса можно понять, что поведение это гораздо более широкое понятие.  Поведение включает в себя и сморщивание бровей (брови это мышцы, мышцы управляются нервными ...

Всем известно, что хорошие родители любят своих детей. И когда мы сами становимся родителями - мы тоже любим своих детей, мы балуем их, но где предел этого? Как не переступить грань вседозволенности и избалованности?  И где пределы безусловной любви?  Безусловное принятие Безусловная любовь это принятие своего ребенка таким каков он есть, каким его создали мы сами, ведь генетика и следовательно ...

Любовь — что может быть прекраснее это чувства? Она наполняет жизнь, окрыляет, раскрашивает мир яркими красками, душа начинает петь, все другое кажется мелким и незначимым, трудности воспринимаются легко, жизнь наполняется смыслом. Даже если не будет продолжения, даже если это всего лишь курортный роман, эти непередаваемые эмоции навсегда оставляют след в нашей памяти. А если она перерастает ...

Эта статья родилась в продолжение предыдущей статьи "Психотерапия: новое лекарство. Как его принимать?". Как вести себя и что делать в кабинете психотерапевта? Чтобы не жалеть о потраченных деньгах, не разочаровываться в психотерапии как в методе, старайтесь придерживаться этих правил. Тогда вы сможете извлечь максимальную пользу от лечения, даже больше, чем вы заплатили.   1. Перестать ...