Про видеокурс тренингов "Витамины АВС"

Видеокурс тренингов в технике РЭПТ (рационально-эмоционально-поведенческая психотерапия), направленный на обучение управлению гневом, страхом и другими эмоциями, изменение отношения к различным ситуациям и управлению собой и своей жизнью показан при панических атаках, неврозах, депрессиях, конфликтах, психосоматических расстройствах, заниженной самооценке, неудачах в жизни.

В видеокурсе тренингов:
- понятие о механизмах возникновения негативных (неадаптивных, неполезных) эмоций.
- осознание связи между эмоциями и мышлением в той или иной ситуации;
- составление индивидуальной картины мира;
- обучение управлению своими эмоциями и поведением через исправление ошибок мышления.

В ходе обучения вы научитесь по другому реагировать в разных ситуациях. После каждого занятия вы будете выполнять домашние задания и в конце цикла у вас в руках будет инструмент для самообладания на все случаи жизни!

Цикл состоит из 7 видеоуроков по 2 - 2,5 часа.

Стоимость видеокурса - 11 990 руб.
Специальная тетрадь для занятий включена в стоимость.

Запрос по телефону: +7 (912) 252-99-69.
к.м.н., врач-психотерапевт Юлия Прудникова

©ПСИХОКЛАССНИКИ™