Освобождение от СОЗАВИСИМОСТИ

Начинаем новые занятия "Освобождение"!

Групповая терапия - самый эффективный метод лечения неврозов, издержек характера и отношений. Это группа интенсивного межличностного опыта. Мы будем работать на освобождение от психологической зависимости, освобождаться от своих ненужных установок и чужих ожиданий, учиться выстраивать личные границы, чтобы поддерживать здоровые отношения с окружающими. 

Что вы получите?

• Возможность понять себя, свои поступки в различных ситуациях, свои желания.
• Почувствуете себя свободно от чужих убеждений и научитесь выбирать сами.
• Узнаете где проходят ваши личные границы и как их защищать. 
• Осознаете подавленные чувства, которые влияют на вас и ваше поведение, это "белые пятна", которые управляют вами и портят жизнь.
• Избавитесь от страхов, паники, гиперконтроля, вегетативных симптомов, ощущения зависимости от других людей.
• Сможете отказаться от ненужных отношений, "высасывающих" силы, и сблизиться с теми, кто вам действительно важен в жизни. 

Как это будет?

• Вы будете выполнять специальные упражнения, которые моделируют отношения в разных ситуациях. 
• Вы будете учиться новому в группе и затем внедрять это в свою жизнь во время недельных перерывов между занятиями. 
• Узнаете, что значит "слышать себя", понимать свои истинные потребности и как удовлетворять их в жизни, как опираться на других, просить и говорить "нет"? 
• Моделировать ситуации и анализировать поступки и убеждения, которые двигали вами.
• Смотреть на себя со стороны глазами других, и если захотите - узнаете как на самом деле вы смотритесь со стороны, как вас воспринимают люди.

*Сомневаетесь подойдет ли вам этот тренинг - пройдите тест: здесь.

Кому показаны занятия?

• Людям, которые растворились в жизни других и потеряли себя.
• Тем, кто напротив, слишком самостоятелен, автономен и избегает близости. 
• Тем, кто ушёл в невроз, "психосоматику" и напуган происходящим.
• Кто заболел из-за нарушенных отношений, неправильных установок и повышенных требований.
• А также всем, кто забоится о своем личностном росте.

Когда? 

С 16 февраля по 30 марта 2025 

С 17:30 до 20:00 Екб  по воскресеньям. 
Предварительная первичная консультация обязательна, если у вас никогда не было опыта участия и нет своего личного психолога. Сексуальные партнеры и родственники не допускаются. 

Запись после предоплаты 1 000 рублей до 09 января  2025   
Полная стоимость курса 14.900 рублей за 7 занятий. 
Можно лично или на карту Сбербанка 4276 1600 1969 2525 (чек сохранить).