Прудникова Юлия Александровна Врач-психотерапевт, Ведущий тренингов

Голая правда: сексуальность, границы, близость

Мой тренинги / Просмотр

Этот тренинг посвящен не СЕКСУ, а сексуальности! Мы рассматриваем сексуальность не как инструмент для удержания партнера, а как источник личной энергии и радости. Это я отвечаю на вопрос тем, у кого сейчас нет партнера.
Хочу еще сказать - не приходите на него за «новыми техниками», их не будет, зато можно избавиться от дискомфорта:


1. Психологические и телесные зажимы
• Стыд и вина: «Со мной что-то не так», «Я слишком развратная(ый)» или «Я слишком холодная(ый)»
• Непринятие тела: страх раздеться при свете, зацикленность на недостатках фигуры во время процесса
• «Голова не отключается»: неспособность расслабиться, постоянный самоконтроль и мысли в голове вместо удовольствия


2. Проблемы в отношениях
• Рутина и скука: «Мы как соседи», «Секс стал супружеским долгом, а не желанием»
• Страх инициативы: боязнь предложить что-то новое или попросить о своих желаниях (страх осуждения партнером)
• Потеря искры: ощущение, что партнер перестал видеть в женщине/мужчине сексуальный объект


3. Физиологический и эмоциональный дефицит
• Отсутствие оргазмов или их редкость, непонимание своего тела и точек удовольствия
• Низкое либидо: «Ничего не хочется», постоянная усталость и отсутствие ресурса

Курс 7 занятий по вечерам воскресений, в программе курса работа с телом и зажимами, личными границами, а также установками в голове, которые мешают расслабиться. 

Cексуальные партнеры и родственники не допускаются, предоплата за неделю до начала, форма одежды удобная, с собой тетрадь, ручка, коврик.

Курс проходит 1 раз в год, стоимость 16 900 рублей.

Адрес: Луначарского 185
Ближайший: по мере набора группы, звоните!