Прудникова Юлия Александровна Врач-психотерапевт, Ведущий тренингов

Данности бытия: смысл жизни...

Мой блог / Просмотр публикации
Ещё одна важная данность бытия, вокруг которой крутится мир людей, это Смысл Жизни (Смысл Бытия). Человек так устроен, что он не терпит бессмыслицы и всегда стремится оценить есть ли смысл в той или иной деятельности ? Вопрос смысла волнует всех, рано или поздно. Итак, в чем же Смысл Жизни? Ответ простой - Смысл Жизни это одна из ценностей , которую человек ставит выше других. Например, деньги, здоровье, развитие, удовольствие и т.д. Выбор этой ценности зависит от потребностей личности, от воспитания, морали в которой рос человек. В итоге масса депрессивных и тревожных расстройств вызваны тем, что у людей пошатнулся прежний Смысл их бытия. Например, здоровье. Всегда оно было ценностью, а тут вдруг начало хромать. И это путь в ипохондрию, попытка вернуть утраченное. Что если не здоровье? То какая другая вещь станет для вас новым смыслом жизни? 

Или вот случай из практики: сильный прежде мужчина, слесарь, алкоголик, настоящий мачо - столкнулся с собственной слабостью в качестве отца - сын вырос немного нерадивым (сделал долги) и все - внезапно слабость, головокружение, постоянная тошнота - вся его сила и мужественность, все то, чем он жил прежде, весь его образ жизни и во что верил - подвели его. Ну по крайне мере он так думает. Стал слабым, беспомощным, ходит по психотерапевтам и прочим врачам с жалобами. Как вернуть ему его прежний смысл? И стоит ли? Или найти новый? Пока что его смысл жизни - чтоб голова не кружилась. 

Поиск смысла может стать темой вашей личной терапии и терапии в группе. 

Но как временное решение есть выход: период между потерей старого и обретением нового смысла, когда на вопрос «Что я хочу от Жизни ?» ответа нет, не возбраняется поставить вопрос наоборот «А что жизнь хочет от тебя?» На первое время подойдет. Потом глядишь и Новый смысл в Жизни появится ... Новая ценность... А что для  вас сейчас является ценностью ? Приоритетом? Смыслом Жизни? 

Теги: смысл жизни, тревога, депрессия
Комментарии
Анастасия Скатова
Новый смысл обрести не трудо, если есть истинное намерение к тому, сессии КПТ, разграничение себя от ребенка, посредством ТА и проработка принятия, плюс ориентир на новые пути развития в жизни посредством поиска резонансов.
Как вариант.
№1 | 6 марта 2021
Прудникова Юлия Александровна
Ясно. А что для Вас, Анастасия, является смыслом жизни? :)
№1 | 9 марта 2021
[ добавить комментарий ]